Étiquette : Nutrition
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Amaranth: Die trockenresistente Pflanze, die alle 9 essentiellen Aminosäuren liefert
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Brokkoli-Blätter enthalten mehr Vitamin A als die Blütenknospen: Wie man sie zubereitet und lagert
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Bananen auf nüchternen Magen: Warum Experten empfehlen, sie mit Protein zu kombinieren, um Energieabfälle zu vermeiden
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Hühnerfüße: Wie diese übersehene Zutat natürlicherweise Eisen, Kollagen und Blutplättchenregeneration ankurbelt
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Erdnüsse: Wie diese Hülsenfrucht Cholesterin senkt und Blutzucker besser stabilisiert als Sie denken
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Guave: Warum das Essen der Schale und Samen ihre wahren Gesundheitsvorteile freischalten
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7 Saftrezepte, die Energie und Immunität stärken: Von Wassermelon-Erholung bis Rüben-Ausdauer-Tonikum
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Mit 47 Jahren entdeckte sie dieses vergessene Gemüse, das mehr für ihren Körper tut als ihre teuren Ergänzungen
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Mit 47 Jahren enthüllt diese Ärztin, was sie 3 Mal pro Woche isst (und warum Sie es auch sollten)
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Nach 60, dieses $2 Gemüse half mir, meine Gelenkbeschwerden zu lindern: « Ich wünschte, ich hätte es früher gewusst… »
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Mit 60+ könnten diese 3 Getränke das Geheimnis für stärkere Beine und einfachere Bewegung sein
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Nach dem tragischen Tod eines 5-Jährigen enthüllen Ärzte: « Geben Sie Ihrem Kind niemals diese 5 Lebensmittel… »
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Das Geheimnisingredient, das Ernährungsberater ihrem Morgensaft hinzufügen (Es ist nicht das, was Sie denken)
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Der Smoothie, der Ihre Sehkraft in nur 7 Tagen transformiert: « Ich hätte es nie erwartet… »
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