📌 Leichte Quiche mit Putenbrustschinken und Kiri

Posted 10 avril 2026 by: Admin #Kuche

Es ist ein Wochentagabend, 19 Uhr, und du hast keine Lust nachzudenken. Im Kühlschrank stehen drei Eier, ein Rest Joghurt und zwei Kiri-Portionen, die seit Freitag vergessen wurden. Diese Quiche ist genau für solche Abende gemacht.

Werbung:
Leichte Quiche mit Putenbrustschinken und Kiri
Vorbereitung
15 Minuten
Kochzeit
35 Minuten
Gesamtzeit
50 Minuten
Portionen
6 Portionen

Zutaten :

  • Kiri-Käse — Er sorgt für die charakteristische Textur. Im Gegensatz zu geriebenem Emmentaler zieht Kiri keine Fäden — er schmilzt in die Masse und bildet kleine cremige Taschen, die für das Auge unsichtbar sind, aber nicht für den Gaumen. Wenn du keinen findest, funktioniert auch Frischkäse in Würfeln gut.
  • Naturjoghurt 0% — Er ersetzt die Crème fraîche. Gebacken ist der Unterschied kaum wahrnehmbar. Nimm den dickflüssigsten, den du hast — ein zu flüssiger Joghurt kann die Masse instabil machen und die Backzeit verlängern.
  • Fettarmer Putenbrustschinken — Leicht, fettarm, er verträgt die Hitze gut, ohne Wasser in die Masse abzugeben. Gewürfelter Schinken aus der Packung eignet sich perfekt. Reste von gegarter Hähnchenbrust klappen auch wunderbar.
  • Senf — Direkt auf den rohen Teig gestrichen, bildet er eine feine Barriere, die den Boden vor dem Durchweichen schützt und das Ganze subtil abrundet. Ein gestrichener Esslöffel, nicht mehr — sonst dominiert er alles andere.

Werbung:

Vielen Dank für eure TEILUNGEN!

Das könnte Ihnen gefallen

Kommentar hinzufügen

Neueste Beiträge

Penne all’arrabbiata mit Pecorino

Grüner Detox-Smoothie mit Spinat

Knoblauch-Honig-Ei Vitality Shot

Gerösteter Spargel im Putenspeckmantel

Bananenkuchen mit Frischkäse-Frosting

Cremiger Chia-Pudding mit frischen Früchten

Perfekte hartgekochte Eier — die narrensichere Methode

Erdbeer-Charlotte mit weißer Schokolade

Blätterteigtaschen mit Fleisch & Ei

Cremiger Garnelen-Avocado-Salat

Loading...