📌 Indian Bowl mit Curry-Nudeln

Posted 9 avril 2026 by: Admin #Kuche

Vegetarische Bowls haben oft den Ruf, fad zu sein – etwas, das man isst, um sich gesund zu fühlen, ohne es wirklich zu genießen. Diese Indian Bowl mit Curry-Hörnchennudeln ist hier, um das zu ändern, und sie macht das verdammt gut.

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Indian Bowl mit Curry-Nudeln
Vorbereitung
25 minutes
Kochzeit
7 minutes
Gesamtzeit
32 minutes
Portionen
2 portionen

Zutaten :

  • Lustucru Curry-Coquillettes — Die Hauptzutat. Die Nudeln sind direkt aromatisiert, was verhindert, dass sich Currypulver am Schüsselboden absetzt. Falls nicht verfügbar, gehen klassische Hörnchennudeln mit einem halben Teelöffel mildem Curry im Kochwasser auch.
  • Fester weißer Tofu — Verwenden Sie festen Tofu, keinen Seidentofu. Seidentofu zerfällt in der Pfanne zu Brei. Tupfen Sie den Block vor dem Schneiden gut mit Küchenpapier ab: Je trockener er ist, desto schneller bräunt er gleichmäßig.
  • Rotkohl — Ein Viertel Kohl reicht. In feine Streifen schneiden – zu dicke Streifen sind roh schwer zu kauen. Er sorgt für Farbe und den nötigen Biss.
  • Limette — Aromatischer als Zitrone, passt sie perfekt zu Curry und Koriander. Vor dem Auspressen mit Druck auf der Arbeitsfläche rollen – so erhält man fast doppelt so viel Saft.

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