📌 Schlaf: Warum das Schlafen auf der linken Seite die Verdauung verbessert, das Herz entlastet und das Lymphsystem stärkt

Posted 3 janvier 2026 by: Admin #Kuche

Ein Positionswechsel während des Schlafs könnte Ihre Nächte verändern. Das Schlafen auf der linken Seite ist nicht nur eine Frage des Komforts: Diese einfache Haltung fördert auf natürliche Weise mehrere wichtige Körperfunktionen während der Ruhephase. Entdecken Sie, wie diese Gewohnheit Ihre Verdauung, Ihren Kreislauf und Ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflussen kann.

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Symbolbild © TopTenPlay
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Die Schlafqualität wird nicht nur gemessen in…

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