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9 juillet 2026
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Nährstoffreiche Rinderleber mit Zwiebeln gekocht

Schritt 2: Sobald das Rindfleisch eingeweicht hat, aus der Buttermilch nehmen. Mit Papiertüchern abtupfen. Beidseitig mit Knoblauchpulver, Pfeffer und Meersalz würzen. Die Buttermilch verwerfen.

Schritt 3: In einer großen Pfanne 1 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die geschnittenen Zwiebeln hinzufügen.

Schritt 4: Die Zwiebeln kochen, bis sie zart sind. Gelegentlich umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern. Zwiebeln aus der Pfanne nehmen.

Schritt 5: Das restliche 1 Esslöffel Olivenöl in die Pfanne geben. Die gewürzte Rinderleber in die Pfanne geben.

Schritt 6: Beidseitig etwa 2 bis 3 Minuten anbraten, bis die Innentemperatur 160 Grad Fahrenheit erreicht. Zwiebeln für 1 Minute wieder in die Pfanne geben, um sie aufzuwärmen.

Siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite ⬇⬇
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