📌 Cashewkerne: 553 Kalorien und 43,8 g Fett pro 100 g, aber echte Vorteile für das Cholesterin

Posted 14 janvier 2026 by: Admin #Kuche

Cashewkerne weisen ein beeindruckendes Kalorienprofil von 553 Kalorien und 43,8 g Fett pro 100 g auf, doch Ärzte enthüllen einen überraschenden Vorteil für den Cholesterinspiegel. Diese cremigen Nüsse, reich an Magnesium, Kupfer und Ballaststoffen, bergen ungeahnte ernährungsphysiologische Eigenschaften. Entdecken Sie, warum sie einen Platz in Ihrer täglichen Ernährung verdienen.

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Symbolbild © TopTenPlay
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Unter den Trockenfrüchten nimmt die Cashewnuss eine…

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