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23 mai 2026

Honey-BBQ Chicken Wings aus der Heißluftfritteuse

Dies ist die Art von Rezept für einen faulen Sonntagnachmittag, wenn man etwas Richtiges essen möchte, ohne sich auf etwas Kompliziertes einzulassen. Knusprige Chicken Wings, eine Honig-BBQ-Sauce, die an den Fingern klebt — jeder am Tisch verlangt schon nach der nächsten Ladung, bevor die erste überhaupt aufgegessen ist. Und genau das gehört zum Vergnügen.

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Honey-BBQ Chicken Wings aus der Heißluftfritteuse
Vorbereitung
5 Minuten
Kochzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Portionen
4 Portionen

Zutaten :

  • Chicken Wings — Nehmen Sie bereits getrennte Wings (Flat und Drumette), wenn Sie welche finden — sie garen gleichmäßiger und sind praktischer zu essen. Andernfalls schneiden Sie sie selbst am Gelenk mit einer guten Küchenschere durch. Rechnen Sie mit etwa 500 g pro Person, wenn es das Hauptgericht ist.
  • Honig — Ein flüssiger Blüten- oder Akazienhonig eignet sich sehr gut. Vermeiden Sie cremigen oder kristallisierten Honig: Er vermischt sich nicht gut mit der BBQ-Sauce und bildet Klumpen. Wenn Sie eine intensivere Note mögen, verändert ein Thymian- oder Eukalyptushonig das Ergebnis wirklich.
  • BBQ-Sauce — Sie gibt den Ton für das gesamte Rezept an. Eine rauchige BBQ im Kansas-City-Stil bringt etwas Tiefes und Röstaromatik ein; eine süße Melasse-Version bleibt eher mild. Verwenden Sie die, die Sie bereits lieben.
  • Olivenöl — Nur ein Schuss, damit die Gewürze gut an der rohen Haut haften und die Oberfläche von den ersten Minuten an zu grillen beginnt. Sonnenblumen- oder Traubenkernöl funktioniert auch.
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