Folgen
23 mai 2026

Instant Pot Knoblauch-Sesam-Hähnchen

Viele stellen sich Sesame Chicken als ein reines Restaurantgericht vor — eine komplexe Sauce, eine spezielle Technik, Zutaten, die im Supermarkt unfindbar sind. Weit gefehlt. Es sind Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und ein Instant Pot, der die ganze Arbeit macht, während du den Tisch deckst.

Anzeige
Instant Pot Knoblauch-Sesam-Hähnchen
Vorbereitung
10 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Portionen
4 Portionen

Zutaten :

  • Entbeinte Hähnchenoberschenkel ohne Haut — Die kluge Wahl für dieses Gericht. Mehr intramuskuläres Fett als die Brust, so bleiben sie zart, selbst wenn die Garzeit um 2-3 Minuten überschritten wird. Filet funktioniert, bietet aber weniger Fehlertoleranz.
  • Sesamöl — Investiere in eine echte Flasche, nicht in die geschmacksneutrale Version. Ein gutes Sesamöl duftet nach gerösteter Haselnuss, sobald man es öffnet. Du nimmst nur zwei Löffel, aber es gibt dem Gericht seine gesamte Handschrift.
  • Salzreduzierte Sojasauce — Keine Kompromisse hier. Die klassische Version ist doppelt so salzig und würde die Sauce ungenießbar machen. Wenn du nur normale Sojasauce zur Hand hast, halbiere die Dosis und probiere, bevor du mehr hinzufügst.
  • Dunkelbrauner Zucker — Er verleiht diese bernsteinfarbene Farbe und eine fast karamellisierte Tiefe. Hellbrauner Zucker funktioniert auch, aber man verliert diese fast melasseartige Note, die die Sauce so interessant macht.
Anzeige
Auf Facebook teilen