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9 juillet 2026
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Gua Bao mit mariniertem Hähnchen und knackigem Gemüse

Gua Bao ist die Art von Gericht, die auf einer Speisekarte einschüchternd wirkt. Man stellt sich geheime asiatische Techniken vor, einen Koch, der zehn Jahre lang das Falten gelernt hat, und mysteriösen Dampf. In Wirklichkeit ist es ein sehr einfacher Hefeteig und gebratenes Hähnchen mit fünf Zutaten.

Gua Bao mit mariniertem Hähnchen und knackigem Gemüse
Vorbereitung
30 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
2 Stunden 10 Minuten
Portionen
12 Portionen

Zutaten :

  • Salzige Sojasauce — Nehmen Sie unbedingt die salzige, nicht die süße. Sie verleiht der Marinade die Umami-Basis. Die Marke Kikkoman ist überall erhältlich und funktioniert sehr gut. Wenn Sie nur süße Sojasauce haben, reduzieren Sie den Honig um die Hälfte.
  • Honig — Jeder flüssige Honig eignet sich. Akazienhonig ist am neutralsten, wenn Sie nicht möchten, dass er vorschmeckt. Er sorgt für die Karamellisierung in der Pfanne.
  • Frischer Ingwer — Hier kein Ingwerpulver verwenden. Frischer Ingwer gibt eine lebendige Wärme und eine Schärfe, die beim Kochen verfliegt und nur das Aroma zurücklässt. Sie benötigen zwei kleine Stücke, etwa in der Größe eines Fingerglieds.
  • Balsamico-Essig — Das Rezept schlägt auch Reisessig vor, der milder und authentischer ist. Balsamico bringt eine süß-saure Note mit, die hier ebenfalls sehr gut funktioniert. Verwenden Sie, was Sie im Schrank haben.
Siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite ⬇⬇
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