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23 mai 2026

Hähnchen-Colombo mit Gemüse

Colombo ist für die karibische Küche das, was Tajine für die marokkanische Küche ist: ein Hauptgericht, eine ganze Identität in einem Topf. Und doch bereitet es außerhalb der Antillen kaum jemand zu Hause zu — als ob das Colombo-Pulver Angst machen würde. Tut es nicht. Es hält genau das, was es verspricht.

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Hähnchen-Colombo mit Gemüse
Vorbereitung
30 Minuten
Kochzeit
50 Minuten
Gesamtzeit
1 Stunde 20 Minuten
Portionen
4 bis 6 Portionen

Zutaten :

  • Colombo-Pulver — Das ist das Herzstück. Wenn du es nicht im Supermarkt findest, schau in karibischen Feinkostläden oder online — es lohnt sich. Ersetze es nicht durch indisches Curry: Das Profil ist anders, milder, blumiger, mit einer Note von trockenem Senf, die Curry nicht hat.
  • Ausgelöste Hähnchenschenkel — Nimm Schenkel, keine Brüste. Brüste trocknen nach 20 Minuten langem Garen aus. Schenkel haben genug Fett, um 50 Minuten durchzuhalten, ohne wie Pappe zu werden — das ist die Grundregel für jedes Schmorgericht.
  • Zitrone — Der Saft dient der Marinade, um das Fleisch leicht mürbe zu machen und eine erste Säure einzubringen, die die Gewürze ausbalanciert. Nimm eine echte Zitrone, keinen Flaschensaft, und behalte ein Viertel zum Servieren bei Tisch — das macht im letzten Moment den Unterschied.
  • Das Gemüse — Karotte, Kartoffel, Zucchini — das ist die Kombination, die langes Garen gut übersteht, ohne zu zerfallen. Auberginen sind optional, bringen aber eine zusätzliche schmelzende Textur. Schneide alles in ähnliche Größe — etwa wie eine große Walnuss — damit es gleichmäßig gart.
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