Nierensteine gehören zu den schmerzhaftesten Leiden, sind aber kein Schicksal. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine ausgewogene Kalziumaufnahme über die Nahrung erweisen sich als wirksamer als strenge Ausschlussdiäten. Einfache tägliche Maßnahmen können das Rückfallrisiko drastisch senken.
Wasser stellt den stärksten Schutzfaktor gegen…
Man sieht dreieckige Bricks auf einem Tisch und denkt, das sei kompliziert, erfordere die Fingerfertigkeit eines erfahrenen Kochs oder stundenlange Arbeit in der Küche.…
Hähnchen nach Marsala-Art ohne Alkohol ist der Beweis, dass eine Sauce tief, glänzend und wohltuend sein kann, ohne einen Tropfen Wein. Hier wollen wir…
Der Schmortopf beginnt leise zu singen, mit der Zwiebel, die im Öl schmilzt, und dem Geruch von angebratenem Fleisch, das die ganze Küche erfüllt.…
Es gibt Herbstmorgen, an denen man etwas Warmes, Süßes möchte, das das Haus duften lässt, noch bevor der Kaffee fertig ist. Dieses Zimt-Pull-Apart-Brot stammt…
Freitagabend, wenn man weiß, dass man am nächsten Tag Gäste bekommt, fängt man an, darüber nachzudenken, was man auf den Tisch stellt. Nicht unbedingt…